Si quieres recibir la GUIA DE MASA MADRE que he preparado con mucho amor, además de estar informado/a sobre talleres de cocina y recetas para una vida más sostenible y creativa

¡Suscríbete al Newsletter!

* indicates required
/ ( dd / mm )

Novetats

brot

Caminant cap a una vida més sostenible i creativa

INSTAGRAM

🍔Què pots fer amb les restes de cereals bullits i altres verdures sobreres? Per evitar el #malbaratment, et proposem unes hamburgueses d'arròs i verdures que estan per llepar-se els dits!

🎥 Estigueu atentes que en el proper vídeo de @lleidaenverd us ensenyarem com fer-les!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩‍🍳Tens la recepta a la web de la campanya, link en la bio!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#JoFaigLleidaenVerd #residuzerolleida #BONaPROFITament @ajuntamentdelleida @residuscat #hamburguesesvegetals #cereals #sobres #restes #veggieburguer #recepta #vegetariana
...

93 4

📣 Última xerrada online la campanya #BONaPROFITamentLleida #ResiduZero de @lleidaenverd. Si vols conèixer consells i receptes de cuina d'aprofitament per Nadal no te la perdis. 🎄🍽️És gratuïta!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dilluns 14 de desembre, de 18 a 19 h.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Inscripcions al link de la bio!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#JoFaigLleidaenVerd #ResiduZeroLleida #elmenjarnoesllença #BONaPROFITament @ajuntamentdelleida @residus_cat #nadalsostenible #cuinadaprofitament #aprofitamentalimentari #nadal2020
...

44 0

EL pa sec és tan versàtil!, igual que la fruita de temporada, aquesta recepta la pots adaptar a les delícies de cada estació.

🎥Teniu la recepta en el vídeo de la campanya "El Menjar No es Llença" de @lleidaenverd i al meu IGTV. També hem creat 9 receptes més d'aprofitament que pots trobar a la web de la campanya (link en la bio)

🥖què fas tu per aprofitar el pa sec?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#JoFaigLleidaenVerd #ResiduZeroLleida @residus_cat @ajuntamentdelleida #pasec #fruitadetemporada #aprofitament #elmenjarnoesllença #puding #caqui #poma #postre #receta
...

106 14

🥕Sabíes que amb les les fulles de pastanaga pots fer un pesto d'aprofitament deliciòs? 🥕

Al IGTV pots trobar la vídeo recepta de la campanya "El Menjar No es Llença" de @lleidaenverd, i a la bio teniu l'enllaç de la campanya, amb consells i receptes d'aprofitament.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Si reduïm els aliments que llencem, també reduïm els residus que generem, i minimitzem l’impacte ambiental i el cost de la seva gestió.

#JoFaigLleidaenVerd #ResiduZero #pesto #aprofitament #pastanaga #salsa #nous #alfàbrega #BONaPROFITamentLleida @residuscat #recepta @ajuntamentdelleida
...

96 3

🍌 Què fas amb els plàtans molt madurs? 🍪 Si t'agrada el dolç, no et perdis aquesta recepta saludable de galetes de plàtan i civada! Una forma d'aprofitar els plàtans molt madurs i així no llençar-los a les escombraries. Tens la recepta al link de la bio, a la campanya El Menjar No es Llença de @lleidaenverd i @ajuntamentdelleida

PD: els pètals són de flor de calèndula

#JoFaigLleidaenVerd #ResiduZero #platan #aprofitament #civada #cookies #galetes #calendula #BONaPROFITamentLleida @residuscat #recepta
...

145 11

🎥 Darrere de la càmera, el que no es veu... Aquestes setmanes estan sent molt intenses fent tot el procés dels vídeos; creant el contingut i els guions, preparant el plató, gravant, editant... però sobretot equivocant-me i aprenent constantment. Hi ha un munt d'hores (i dies!) darrere d'un vídeo de 5 minuts...

💗 Gràcies als meus companys de casa per la paciència (@alejandra__vi i Miquel), a Adri per tot l'amor i les cures, a les persones que m'han ajudat deixant material i m'han aconsellat (@aidalesan, @indiboix , @sansana_lleida, a @anmorsigol @degustandovetas ) i en especial a mum pare Domingo Bataller, a @lleidaenverd i @ajuntamentdelleida per comptar amb mi per aquesta campanya.

🎬 Estem preparant una sèrie de vídeos sobre l'aprofitament alimentari, ja hem publicat dos, els heu vist? Què us pareixen?

👉Teniu l'enllaç en la bio de la campanya amb els consells i receptes d'aprofitament que hem preparat per vosaltres!

PD: Les tomes falses no tenen desperdici 🤪 ja faré un recull quan tingui temps!

#elmenjarnoesllença #makingof #darreredelacàmera #videoreceptes #lleida #amandabataller #videos #reflex #concentració
...

154 13

Què fas amb les sobres de menjar que t'han quedat després d'un àpat? Les llences o les reconverteixes un altre plat saborós? Si vols receptes de cuina creativa d'aprofitament, no et perdis la xerrada online gratuïta que farem junt a @lleidaenverd del proper dilluns 30 de novembre, de 18 a 19 h. Apunta-t'hi! Les places són limitades! (inscripcions al link de la bio).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💡Des de l'@ajuntamentdelleida et proposem un munt d’idees i receptes per a reduir el malbaratament alimentari. Si t'interessa, fes clic al link de la bio!

#JoFaigLleidaenVerd #ResiduZero #ods2 #ods11 #ods12 #ods13 #EWWR #EWWRCAT #BONaPROFITamentLleida @residuscat #aprofitament #cuinadeproximitat #elmenjarnoesllença #creativitat #creativitatalacuina #cuinacreativa
...

46 0

Aquest Dissabte 21/11 a les 11 del matí us donarem consells i receptes per aprofitar totes les parts dels aliments 🥕. La xerrada en directe serà online i gratuïta però cal inscripció prèvia. Segueix a @lleidaenverd per seguir la campanya!
.
Apunta’t! Les places són limitades!
.
Més info en la bio!
.
@ajuntamentdelleida
#lleidaenverd #jofaiglleidaenverd #residuzero @residus_cat #aprofitament #bonaprofitament #elmenjarnoesllença
...

76 10

Formatge de pobre, el "keshek el foukara" és un fermentat de bulghur (Gra de Blat pelat i precuinat) típic del Líban que fa gust de formatge i es conserva en oli. És un formatge Vegà ancestral, que els pobres que no tenien llet utilitzaven el gra per poder menjar alguna cosa semblant al formatge.
.

Aquest te ja mesos de fermentació i ahir el vaig posar amb oli, all i herbes per conservar-lo tot l'any.
.

Aquesta meravella la vaig descobrir a la fira Terra Madre de Torino fa uns quants anys, esdeveniment internacional sobre el menjar que @slow_food_events organitza i que si podeu i es continua fent 🤞 us recomano a totes les gormandes d'anar!
.
L'heu tastat algun cop?
.
#poorsmancheese #formatgevegà #libano #bulghur #bulgur #terramadre #conserva #ferment #herbes #oli #quesovegano #vegancheese
.
@ferment_project
...

118 14

Ens veiem aquesta tarda a @eaalfarras per aprendre i compartir sobre cuina, elaboracions vegetals i conserves.

#eaalfarras #conserves #cuinavegetariana #cuinavegana #conserves #conservescegetals #amandabataller
...

42 13

Sóc Rural

📷 @alejandra__vi

#diadeladonarural

#dona #rural #natura #camp #bruixa
...

135 14

El final de l'estiu és temps de fer conserves de l'hort per guardar la resta de l'any. Jo aquest any he fet deshidratats, sofregits, escalivada, encurtits, melmelades i chutneys per disfrutar quan la temporada s'acabe i donar-me petits capritx de gormanda.
.
Si vols aprendre a fer les teves pròpies conserves a casa, amb els excedents de l'hort o utilitzant les verdures i fruites #foradeserie d'aprofitament, aquest Dijous 10 de setembre a les 18h vos esperem en directe a @hort_de_ca_la_barbara .
.

#aprofiemestiu #aprofitemlleida #aprofitemponent #10principis10propòsits_deCalaBàrbara #hortdecalabarbara #receptescuina #conserva #melmelada #chutney #escalivada
#forçasegria #somdeloest #reactivemlleida #amandabataller #comerçdeproximitat #comerçlocal #igerslleida #igerscatalunya #lleidatanament #lleida #ponentinament #aprofitamentalimentari #malbaratamentalimentari #residuzero #endfoodwaste #foodwaste #zerowaste #capalresiduzero #conserves
...

154 14

🗓Reserveu data! El 3 d’Octubte 🤞es celebrarà la Jornada Gastronòmica de les Plantes Oblidades que organitza @eixarcolant a Igualada, sense dubte el millor esdeveniment sobre plantes silvestres comestibles al que he assistit!
.
Aviat tindran els horaris dels tallers i les activitats. Jo aquest any participo impartint el taller “Kimchi Silvestre”🥬🌶🍃
.
Ens veiem aviat! 🌿
.

#eixarcolant #plantessilvestres #plantescomestibles #plantesoblidades #silvestre #gastronomiasilvestre #igualada #cuinasilvestre
...

54 4

Súper contenta de compartir la meva passió per la cuina i l'aprofitament amb @hort_de_ca_la_barbara , amb la que inaugurem els vídeos i directes 📺 amb receptes, consells, trucs, ..., tot sobre l'aprofitament alimentari pels qui volen aprofitar l'estiu i Lleida! #aprofitemestiu #aprofitemlleida😍
.
👉Divendres 7 d'agost a les 18h "La cuina creativa per l'aprofitament alimentari", farem un Directe al perfil d'Instagram de @hort_de_ca_la_barbara 🌿
.
😋La cuina creativa i la cuina d'aprofitament estan estretament relacionades i són una eina imprescindible per estalviar, reduir residus a casa i descobrir nous plats.
.
Vos explicarem consells per aprofitar les verdures "poches" (les "fora de sèrie" que ja podeu trobar a la botiga!) de manera creativa, com utilitzar les parts comestibles de les verdures (que de normal llencem) i com transformar sobres de menjar cuinat en nous plats, per gaudir del menjar sense tirar res.♻️
.
⏰ Així que estigues alerta, divendres tenim una cita contra el malbaratament. Si tens qualsevol dubte o pregunta, pots fer-me directament el divendres, farem torn de preguntes, o si pel que sigui no pots assistir-hi, ens pots escriure aquí als comentaris o per històries, i les respondrem al directe. T'esperem al Directe el DIVENDRES 7, a les 6 de la tarda.💚🙌
.
#aprofiemestiu #aprofitemlleida #aprofitemponent #10principis10propòsits_deCalaBàrbara #hortdecalabarbara #receptescuina
#forçasegria #somdeloest #reactivemlleida #amandabataller #comerçdeproximitat #comerçlocal #comerçlleida
#cuinasostenible #aprofitamentalimentari #malbaratamentalimentari #km0 #residuzero #zerowaste #capalresiduzero #senseplastics
.
#igerslleida #igerscatalunya #lleidatanament #lleida #ponentinament #ensensortirem #lovelleida
...

118 8

🌿 LES HERBES FRESQUES 🌿 Els que em conegueu sabeu quina obsessió tinc amb les herbes i les espècies. No puc imaginar-me la meva cuina sense elles. Són un element indispensable per l'alquímia de la cuina vegetariana. Aporten sabors, aromes i contrastos.

👩‍🍳 Si la meva col·lecció de pots d'espècies ja és gran, ara la complemento amb les herbes fresques i vives. A casa m'he fet un petit jardí amb les herbes aromàtiques que més m'agraden per tindre-les fresques. Perquè un cop has provat les herbes fresques no hi ha marxa enrere...

💗 D'entre les meves indispensables estan l'alfàbrega (fulla petita, morada i fulla ampla), la farigola, el romaní, l'orenga, la sajolida, el marduix i el julivert (pla i arrissat).

🌼 Ets d'herbes fresques o seques? Quines són les teves preferides?

#herbes #aromàtiques #marduix #oregano #sajolida #aromes #espècies #cuinavegetariana
...

113 14
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.